「2016年12月」の記事一覧

温泉療法①-温泉は高温に限る!

健康カンリ

温泉療法 長期的な温泉入浴で病を治療 温泉が多い日本ではとても盛ん♨ かつては湯治として 戦での負傷や有力者の病を癒すため 江戸時代には農民一般に普及 江戸時代の本草学(医学)・儒学者 貝原益軒の著書「養生訓」によると ・・・

副腎疲労解決法-最短で回復するための食事・サプリメント・生活習慣を全公開!

副腎疲労

副腎疲労の回復には心構えが必要だ! 副腎疲労からの回復方法をご紹介します。 回復法と一言でいうとかんたんそうに聞こえますが、実際はそうかんたんなものではありません。 程度にもよりますが、最低3か月以上の長期療養が必要です・・・

副腎疲労の回復-ストレスホルモン「コルチゾール」の発生を最小限に!

ストレス 副腎疲労 糖質制限
副腎疲労の回復-ストレスホルモン「コルチゾール」の発生を最小限に!1 | アラフォー女子健康カンリ

副腎とは 副腎の場所 副腎は腎臓のそばにあり別名「腎上体」とよばれます。 ■腎臓 ■副腎 (大きい腎臓の上にチョコンとのっているのが副腎) 副腎は5gほどのとても小さい臓器なのですが、そのはたらきはとてもたくさんあります・・・

「ミルクシスル(マリアアザミ)」は肝臓の守護神-シルマリンの強力な抗酸化力

ストレス つかれ
「ミルクシスル(マリアアザミ)」は肝臓の守護神-シルマリンの強力な抗酸化力1 | アラフォー女子健康カンリ

「ミルクシスル・マリアアザミ」日本名はオオアザミ ミルクシスル(マリアアザミ)はキク科の植物です。 葉にミルクをこぼしたような白い模様がついています。 「聖母マリアがこぼしたミルク」という説により「ミルクシスル」「マリア・・・

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