「2016年11月」の記事一覧

睡眠ホルモン「メラトニン」-圧倒的”抗ガン作用”

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睡眠ホルモン「メラトニン」-圧倒的”抗ガン作用”1 | アラフォー女子健康カンリ

睡眠ホルモン「メラトニン」 睡眠をつかさどるホルモン 「メラトニン」 メラトニンは夜暗くなってくると 自然に体の中でつくられていき 自然な眠気をおこします あなたが眠くなるのは つかれているからではなく メラトニンがでて・・・

「蝶形骨の場所と動かし方」-秘策でゆるめてストレス撃退&免疫力アップ

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「蝶形骨の場所と動かし方」-秘策でゆるめてストレス撃退&免疫力アップ 1| アラフォー女子健康カンリ

蝶形骨の場所はどこにあるの? 蝶形骨(ちょうけいこつ)とは目と鼻の奥にある骨のことをさします。 こめかみがちょうど蝶形骨の両端になります。 引用:「首からユルめる!」 蝶が羽を広げているようにみえることから、蝶形骨とよば・・・

リュックで背筋強化-猫背をなくそう!

腰痛
リュックで背筋強化-猫背をなくそう!2

アラフォー女子はリュックよりバッグ派 一流ブランドバッグ あなたはいくつのバッグをもっていますか❓ エルメス ルイヴィトン クロエ ルエべ 一流海外ブランドの高級バッグは 持つ人の心をつかむ魅惑のデザイン そして脳を刺激・・・

「余白の美しさ」

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余白の美しさ-子供の絵

余白の美しさとは 感情的になりすぎるとエネルギーどろぼうに どうしても感情的になってしまうトピック 誰しもあることでしょう それについて話すとどうしてもわきおこる激情… 冷静に考えられなくなり つい相手にキツ・・・

脳機能をたもつ「アラキドン酸」-DHAEPA・αリノレン酸と併用で炎症防止!

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脳機能をたもつ「アラキドン酸」-DHAEPA・αリノレン酸と併用で炎症防止! 1| アラフォー女子健康カンリ

アラキドン酸が入った肉は食べるな? 健康を発信する立場として 「肉は食べるな!」 と主張するブログもたまに拝見します。 マクロビ 動物愛護 スピリチュアルな理由 肉はアラキドン酸が多いから程々に 動物性脂肪はよくない も・・・

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