「健康カンリ」の記事一覧

夕食は太る?-メラトニンで成功する「インスリン抵抗性低下&食事時間帯ダイエット」

ダイエット
夕食は太る?-メラトニンで成功する「インスリン抵抗性低下&食事時間帯ダイエット」

夕食は一番食事が楽しめる時間 「夕食が待ち遠しい!」っていうあなたは正直者です。 だって夕食って楽しみですよね! 1日がんばって仕事してクタクタになって。。 おまけに育児や家事もこなして。 身体だけでなく心もストレスでヘ・・・

「月経血コントロール」で生理も安心-骨盤底筋群をしめ膣から月経血を出し切る方法

女性の健康
「月経血コントロール」で生理も安心-骨盤底筋群をしめ膣から月経血を出し切る方法

現代女性の身体はおかしくなっている? 身体+子宮周辺も硬い現代の女性たち 育児・家事・仕事のストレスで現代の女性の身体と内臓はこり固まっています。 肩こりや腰痛だけでなく内臓までもが冷えて硬い状態です。 当然、子宮や卵巣・・・

月経カップで生理をのりきる-2強「スクーンカップvsローズカップ」

女性の健康
月経カップで生理をのりきる-2強「スクーンカップvsローズカップ」

新しい生理アイテム「月経カップ」 月経カップとは、アメリカ・カナダ・ヨーロッパなどで20年以上にわたって使われている生理用品です。 素材は医療用シリコンでできておりカップ状の形をしています。 それを膣に入れて使用しますが・・・

「鼻ひっぱり」-スマホ眼精疲労のかすみ目・頭痛が楽になる

スマホ 眼精疲労 身体
「鼻ひっぱり」-スマホ眼精疲労のかすみ目・頭痛が楽になる1 | アラフォー女子健康カンリ

スマホ眼精疲労は年々増加中 スマホに費やす時間 あなたは何時間ですか? 毎日数時間でそれが365日毎日 そんな人が急増中 とうぜん眼精疲労はひどくなっていきます スマホ依存症 スマホの魔力は あなたをスマホ依存症に引きず・・・

「おでこ伸ばし」で眼精疲労もシワも0-あらゆる病を防ぐかんたん技

眼精疲労 身体
「おでこ伸ばし」で眼精疲労もシワも0-あらゆる病を防ぐかんたん技

おでこで顔の印象をアップする おでこ 広いおでこや狭いおでこ ひろいおでこがかわいく見えたり せまいおでこが小顔に見えたり おでこは顔の印象を左右する重要なパーツ おでこをだしただけで印象もだいぶかわります 「おでこをだ・・・

ファストフード包装紙のフッ素でガンになる?!-化学物質の危険性

健康カンリ 栄養
ツカレ女性292

家族みんなでファストフード ファストフード ハンバーガーショップで手軽に取るランチ たまには気分転換に家族全員で もちろん体に良くないと分かっているけど たまに食べるぶんには問題ないだろうし いっぱい食べるわけでもないし・・・

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