「首こり」の記事一覧

インド発「ボリウッドダンス」-首こりが”首振り運動”を楽しむだけで消える事実

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インド発「ボリウッドダンス」-首こりが”首振り運動”を楽しむだけで消える事実1 | アラフォー女子健康カンリ

インド発「ボリウッド映画」 ボリウッドダンス 情報に敏感なあなたはすでに経験済みでしょうか? インド発の映画から派生したダンス それがボリウッドダンス そのボリウッドの語源がどこからきているかあなたは知っていますか? 正・・・

「後頭下筋群のこりをほぐす」-眼球運動も楽になる”5つの体操”

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「後頭下筋群のこりをほぐす」-眼球運動も楽になる”5つの体操”1 | アラフォー女子健康カンリ

なぜ後頭下筋群は硬くなるのか? 後頭下筋群の場所は首の後ろ側、ちょうど「うなじ」の上側にある筋肉です。 パソコンをやりすぎたりスマホばかり見ていたり、同じ姿勢で首を動かさないと後頭下筋群はカチカチにかたまってしまいます。・・・

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