「身体」の記事一覧

映画”ベストキッド”で肩こり解消-「ワックスかけるワックスとる」

武道 肩こり
映画”ベストキッド”で肩こり解消-「ワックスかけるワックスとる」

映画ベストキッド ベストキッドとは ベストキッドといえば鶴のポーズですよね! 主人公ダニエルが鶴のポーズからくりだすキックが うまいこと相手に当たるんです。 まさに奇跡の一撃! そんなシーンが記憶に残っています。 もちろ・・・

インド発「ボリウッドダンス」-首こりが”首振り運動”を楽しむだけで消える事実

首こり
インド発「ボリウッドダンス」-首こりが”首振り運動”を楽しむだけで消える事実1 | アラフォー女子健康カンリ

インド発「ボリウッド映画」 ボリウッドダンス 情報に敏感なあなたはすでに経験済みでしょうか? インド発の映画から派生したダンス それがボリウッドダンス そのボリウッドの語源がどこからきているかあなたは知っていますか? 正・・・

「鼻ひっぱり」-スマホ眼精疲労のかすみ目・頭痛が楽になる

スマホ 眼精疲労 身体
「鼻ひっぱり」-スマホ眼精疲労のかすみ目・頭痛が楽になる1 | アラフォー女子健康カンリ

スマホ眼精疲労は年々増加中 スマホに費やす時間 あなたは何時間ですか? 毎日数時間でそれが365日毎日 そんな人が急増中 とうぜん眼精疲労はひどくなっていきます スマホ依存症 スマホの魔力は あなたをスマホ依存症に引きず・・・

「指運動」-ストレス緊張の即効リラックス法

ストレス 身体
「指運動」-ストレス緊張の即効リラックス法 1| アラフォー女子健康カンリ

あなたは緊張しやすい時代に生きている 都会の密集ストレス 都会はいつも緊張感にあふれています せまいからイライラするんでしょうか 特に電車内が1番もめ事がおこりやすいです 「足をふんだ、体がぶつかった、バッグがあたった」・・・

「柔軟性アップ」でつかれない体へ-栄養・心理・身体からの厳選8アプローチ

栄養 身体
「柔軟性アップ」でつかれない体へ-栄養・心理・身体からの厳選8アプローチ 1| アラフォー女子健康カンリ

硬い体はつかれやすい体 デスクワーク・工場で部品のチェック・調理 こうした作業で同じ姿勢を続けていると、血流が悪くなり体もかたくなっていきます。 一度体がかたくなってしまうとかんたんに元に戻すことができず、とっさの動きが・・・

「バッタのポーズ」-猫背をやさしくゆるめる方法

身体
「バッタのポーズ」-猫背をやさしくゆるめる方法1 | アラフォー女子健康カンリ

猫背の慢性化は危険 猫背 前のめりになってしまい いつも血行不良 視力も下がって 肩こりもどんどん悪化 疲れると頭痛もでやすくなってしまいます 歩く時もなんだかしんどくて いつも無気力 なんとなく明るい会話についていけな・・・

「おでこ伸ばし」で眼精疲労もシワも0-あらゆる病を防ぐかんたん技

眼精疲労 身体
「おでこ伸ばし」で眼精疲労もシワも0-あらゆる病を防ぐかんたん技

おでこで顔の印象をアップする おでこ 広いおでこや狭いおでこ ひろいおでこがかわいく見えたり せまいおでこが小顔に見えたり おでこは顔の印象を左右する重要なパーツ おでこをだしただけで印象もだいぶかわります 「おでこをだ・・・

ページの先頭へ