「脳」の記事一覧

ウルトラC級の脳再生-「脳はいかに治癒をもたらすか」

「脳はいかに治癒をもたらすか」 脳はいかに治癒をもたらすか 作者はノーマンドイジ カナダ・トロント在住の精神科医 古典と哲学にもくわしい気鋭の学者 テーマ この本のテーマは「神経可塑性」 かんたんにいえば 「脳細胞をいか・・・

「眼で小脳トレーニング」-集中力を瞬時アップ

「眼で小脳トレーニング」-集中力を瞬時アップ1 | アラフォー女子健康カンリ

ストレスと集中力の低下 やりたくない仕事のストレスで集中力低下 あなたの集中力はおちていませんか? やりたくない仕事をずっとやっていると だんだんイライラして呼吸も浅くなり きづけば集中力がとぎれてしまいます。 こういう・・・

マインドフルネス瞑想-ボーッとすれば脳はよみがえる

瞑想
マインドフルネス瞑想-ボーッとすれば脳はよみがえる1

マインドフルネス瞑想-疲れたらボーッとする 桜井純のつかれパターン 私はどちらかというと「がむしゃらタイプ」 気がつくとつかれをためこんでいることがあります とくに仕事がたてこんでいるときは危険 ゆっくりする時間は0でひ・・・

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