「栄養」の記事一覧(2 / 5ページ目)

「納豆2大力」-動脈硬化・便秘解消で美しさキープ

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「納豆2大力」-動脈硬化・便秘解消で美しさキープ1 | アラフォー女子健康カンリ

納豆は日本の伝統食品 納豆といえば日本の伝統色品 気軽に食べられて 醤油をたらすだけで美味しさ倍増 独特のネバネバした食感は納豆ならでは すこし強めの臭いも 発酵食品らしくて個性的 豆のサイズや形によって ひきわり納豆 ・・・

「ビタミンEのとりすぎで死亡率アップ」-本当に正しいのか徹底的に検証してみました

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「ビタミンEのとりすぎで死亡率アップ」-本当に正しいのか徹底的に検証してみました1 | アラフォー女子健康カンリ

ビタミンEのとりすぎは危険? ビタミンEはナッツやアボカドにふくまれる脂溶性の栄養素です。 女性にかかせない栄養素であることは以前にこちらでご紹介しました。 ホルモンバランスを整えたり女性ホルモンプロゲステロンの材料とな・・・

ファストフード包装紙のフッ素でガンになる?!-化学物質の危険性

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ツカレ女性292

家族みんなでファストフード ファストフード ハンバーガーショップで手軽に取るランチ たまには気分転換に家族全員で もちろん体に良くないと分かっているけど たまに食べるぶんには問題ないだろうし いっぱい食べるわけでもないし・・・

日光浴で肥満-ビタミンDの隠されたパワー

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日光浴で肥満-ビタミンDの隠されたパワー1 | アラフォー女子健康カンリ

日光浴と肥満の関係 日光と動植物 日光浴 太陽光線をあびて心も体もフル充電 特に日照時間の少ない冬には あまりない晴れた日に部屋にさしこむ 日光のありがたさをふかく実感 植物は太陽光で光合成をおこない 動物も日光のエネル・・・

チョコレート依存症-原因はカフェインだけでなく「マグネシウム不足」

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チョコレート依存症-原因はカフェインだけでなく「マグネシウム不足」1 | アラフォー女子健康カンリ

アラフォー女子はチョコレート依存症 チョコレート なぜか無性にチョコレートが食べたくなり板チョコを一気にまるごと完食した経験、あなたはありますか? 私はあります! 何を隠そう私は子供のころは完全なチョコレート依存症でした・・・

副腎疲労の回復-ストレスホルモン「コルチゾール」の発生を最小限に!

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副腎疲労の回復-ストレスホルモン「コルチゾール」の発生を最小限に!1 | アラフォー女子健康カンリ

副腎とは 副腎の場所 副腎は腎臓のそばにあり別名「腎上体」とよばれます。 ■腎臓 ■副腎 (大きい腎臓の上にチョコンとのっているのが副腎) 副腎は5gほどのとても小さい臓器なのですが、そのはたらきはとてもたくさんあります・・・

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