「ストレス」の記事一覧

松尾芭蕉とは 松尾芭蕉を知らない日本人は あまりいないことでしょう 古池や 「古池や　蛙飛び込む　水の音」 静寂をやぶって池にとびこむ蛙の水音 日本の”わび・さび”をみじかい言葉であらわした すばらしい俳句ですね なぜ池・・・

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栄首相チャーチルはレンガを積んでストレス解消 チャーチルがレンガ積みをはじめたきっかけ 英首相チャーチル 彼のストレス解消は レンガを黙々と積むこと 首相としての激務を終えて 郊外にある自宅に帰ったある日のこと 左官屋が・・・

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あなたは緊張しやすい時代に生きている 都会の密集ストレス 都会はいつも緊張感にあふれています せまいからイライラするんでしょうか 特に電車内が１番もめ事がおこりやすいです 「足をふんだ、体がぶつかった、バッグがあたった」・・・

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副腎とは 副腎の場所 副腎は腎臓のそばにあり別名「腎上体」とよばれます。 ■腎臓　■副腎 (大きい腎臓の上にチョコンとのっているのが副腎) 副腎は5gほどのとても小さい臓器なのですが、そのはたらきはとてもたくさんあります・・・

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温感訓練は瞑想の一部 マインドフルネス瞑想 マインドフルネス瞑想は いぜんにブログでとりあげました かんたんにいえば 「あるがままをうけいれ無心になること」 ストレスのおおい毎日でも マインドフルネス瞑想をすることで 脳・・・

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2016年「M-1グランプリ」 M-1グランプリとは M-1グランプリ 2016年もやってきました M-1グランプリとは 吉本興業が主催する漫才のコンテスト 2001年からはじまり 2016年で12回目をむかえる 人気コ・・・

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エプソムソルトは塩ではない？ あなたはエプソムソルトをつかったことがありますか？ 「エプソムソルトってなに？」 そう思っている人のほうがまだ多いかもしれません。 エプソムソルトという名前から当然、塩だと思いますよね？ で・・・

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スピード社会の弊害 今は何をやるにもスピードが求められます。 「できて当たり前、もっと早く！」 いつからこんな風潮になったんでしょうか？ 私は以前、動画制作会社にいたんですが締め切りにはずいぶん泣かされました 普通にやる・・・

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